FC2ブログ

今日は犬ブログなのに、内容はワンコとはまったく関係ありません



DSC_1376.jpg



わたくし、一代決心をして(大層な)
6月からスポーツクラブ通いしております
仕事終わりに行くので帰りが遅くなってます




DSC_1377.jpg




まぁね人生最大のブタ期ってのもあるけど
一番の動機は腰痛

これ、けっこうきちゃってます
ちょっと日常生活にも支障があるので
腹筋・背筋を鍛えて、それでもダメなら・・・まぁね、また考えなくっちゃ
って言っても、もう答えは出てるんだけど



でも、どっちにせよ痩せなくてはいけないし
もちろん鍛えなくてはならないので頑張ってるわけであって



DSC_1378.jpg 
ほんとマンちゃん羨ましい



初めにインボディって言って体脂肪計の大層なヤツ?に乗ったら

身体の水分量・筋力量・脂肪量が計られて、なぜかネック・ウエスト・ヒップ・太もものサイズまで
近似値で出てくるという訳わからん機械によって

分かっているけど数値で見ると、なんとも情けない自分の身体がありました
体重だけで見たらなんとか標準だけど、体脂肪で見たら肥満



わたしの身体、脂肪だらけ


20代の時から友達に

“あんたが太ったら顔とお腹に肉が付いて、すぐ分る”って言われてて

それが今マックスに来ている訳で
顔は二重アゴ、お腹はボンボンボン!


丸太ん棒というより樽のようなぶちゃいくな体型に



んで、3週間・週3回通って何か変化したのかと申しますと



体重まったく変わらず



DSC_1379.jpg



マンちゃんの言うとおり
食生活そのまんまでは体重変化なし

多少、足が締まってきた位かな(笑)



DSC_1380.jpg 



そうそう、それが一番の問題


なんだか日々時間に追われているような
早く家に帰らないと2ワン待ってるし夕食も・・・最近ずっとダンナに助けて貰ってます



もともとが、グータラ食べて、ヒマがあれば寝るの大好きなわたし
さて続くんでしょうか



DSC_1381.jpg



と、2ワン申しておりますが
頑張ります・・・イヤ、頑張るつもり・・・きっと頑張るでしょう!(なんか他人事)



※エアバイク30分必死漕ぎ100㌍ = 海老フライ一尾100㌍ 
1キロ減らすのに必要㌍ 7000㌍ = 絶対痩せそうな気がしない



目指せナイスボディー・・・なんだか書いてて虚しい
頑張るわたしに応援のクリックを!
343プードルランキングに参加してます343     

にほんブログ村 犬ブログ プードルへ みなさまのお陰で更新のはげみになってます、ありがとうございます♪
にほんブログ村      ポチッと押して頂ければとっても嬉しいです

更新してない時でもぽちってくださっている方、ほんとうに感謝してます(*^_^*) 


プードルブログランキング#fc2_text_ad{margin: 14px 0;}#fc2_text_ad span {display: block;float: none;background: transparent;margin: 0 0 2px;}#fc2_text_ad a {padding: 2px;display: block;}
スポンサーサイト