またブログ放置状態でした


とっくにお忘れかと思いますが、、、2月4日にした網膜裂孔のレーザー手術後
3週間ずっと激しい運動禁止、重い物も持たない生活からやっと解放されました

もうめちゃくちゃストレス溜まるので、すごーーーく食べる→動かない→太るという魔の連鎖

一番ビックリしたのは、少しだけあった筋肉が脂肪に変化してお肉が垂れるというのを実感したわ
特にお腹のお肉がボヨ~~~んとね
そして顔のお肉まで!!!  2重アゴがビョ~~ん


運動出来るようになったので、しっかり体重は元に戻さないとね
とハリキッテ、まずはプールに行ったらね

もうしんどくってしんどくって休み休み500m泳ぐのにふぅふぅ
3日後、楽しみにしていたズンバのレッスン出たら夜にしっかり脚が攣りました
アカンね、たった3週間でもうグタグタな身体になってましたわ
また今度は怪我のないように、しっかり鍛え直さないと

改めて健康で動ける事に感謝しないといけませんね







という訳でブログの続き
ヴィーガンなランチの後に行ったのは・・・

伏見桃山城

お城と言ってもホントのお城じゃなく模造天守
昔、キャッスルランドという遊園地があって、その名残が今も残ってます






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駐車場から入っていく門?  ちゃんとしたお城に行くみたいでしょ(笑)






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中には入れませんが、なかなかちゃんとしたお城っぽいのよね






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ワンコ連れの方も多かったよ、、、特にプードルね
後は子供連れの方がボール遊びとかしてたよ

もう少し暖かくなったらお弁当持った家族連れが多くなりそう






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この日はお天気は良いけど、まだ寒かったので人は少なかったの
歩いてたらポカポカして来たよ






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裏から隣にある公園にも行けるので、けっこう歩きましたよ~~






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滑り台で遊ぶ、おっさん(笑)と2ワン
4駆の2ワンの方が安定してるので、ダンナの方があたふたして見てるワタシは大笑い






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マロンちゃんだけ2回も上がってたよ
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お友達とお出かけ

身体に良いランチを食べに・・・

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